今から50年前、当時は自然治癒力を誰も知りませんでした。薬が開発され医学が進歩すれば病人は全ていなくなるだろうと確信されている時代でした。
10年ほどの多くの体験をもとに、自然治癒力の重要性を強く感じて、共感してくれる知り合いの医師に顧問になっていただき「自然治癒力学生会」をつくり普及活動を開始しました。
NPO法人 日本自然治癒力研究会は、「自然治癒力・自己治癒力」という考え方に基づく自然治癒医学を啓蒙普及する活動を行っています。
健康医療社会を確立するという視点から、保健・医療・福祉の増進・環境の改善・子供の健康育成に関する事業をおこない、もって市民の健康増進に寄与することを目的としております。
私たちの身体は、たった1個の細胞からたった10ヶ月でつくりだされました。つくることができたのですから、人体が最高レベルの治癒能力を持っていることは当然です。あなたの身体には、あなたの健康状態を知り尽くした、あなたにとって世界で最も優れたスーパードクターがいるのです。
人体にあらわれる病気や様々な症状は、私たちの生活習慣の写し鏡にしか過ぎません。身体に良くない食事をすれば、嘔吐したり下痢をすることもあります。ストレスを抱えているだけでも消化不良を起こし、血流は悪化して、やがては脳卒中や心筋梗塞を起こし、障害や死を招きます。そのようなリスクを除去するために、人体は病気という自己浄療作用(健康回復作用・自然治癒力の活発な働き）を引き起こしてくれるのです。
例えば、風邪をひくと発熱し咳が出ます。発熱すると体温が上昇するので、免疫力が上昇し血流が良くなります。また、発汗により毒素も排出されます。咳も身体に入り込んだ遺物や毒素を排出する為に出されます。これはほんの一例ですが、風邪の症状は、身体本来が持つ健康を回復するための作用（自然治癒力）が発揮されている、ということなのです。ですから安易に薬に頼ることなく、風邪をひいたら熱をどんどん出して、どんどん咳を出して悪いものを排出し、どんどん健康になりましょう！
健康の反対は病気ではありません。
健康の反対は不健康です。
病気とは、不健康原因を除去して根本的に体質を改善し、健康を回復させる世界一優れた「自己浄化作用」だったのです。
コペルニクス的転回という言葉をご存じでしょうか？ それは、哲学者のカントが自分の哲学を評して、物事の見方が180度変わってしまう事を比喩した言葉です。カントは『認識論』の考え方を180度変えました。『病気有効論』は、医学の常識を180度変えてしまいました。実際、私たちが販売する商品のコンセプトは、全て『病気有効論』がベースとなっているのですが、医学のどこをどのようにコペルニクス的転回したかを説明する前に、私たちの健康がどんな状況に置かれているかをおさらいしてみましょう。
病気有効論について詳しくは
右図は平成24年度の医療統計です。
悪性新生物＝ガンの死亡率をご覧下さい。他の死因と比べて突出した人数で、しかも右肩上がりに伸び続けています。平成24年度にガンで亡くなった方は36万790人ですが、果たして何人の方が安らかに亡くなったのでしょうか？皆さんの回りで、寝たきり・薬漬け、抗がん剤や放射線治療をしながら、痛みで苦しみながら亡くなった方はありませんか？
あなたは、それが素晴らしい医療であり、是非体験してみたいと思いますか？
次の図は、国民医療費の推移を表わしています。平成22年度の国民医療費は37兆4202億円でした。こちらもどんどん増え続けています。そのお金はどこからきているのでしょうか？そうです、皆さんが支払う税金や健康保険料が使われているわけですね。
さて、今や40代以上の人の3人に2人はガンで無くなっているとも言われています。ということは、国民の大多数は、自分がガンで苦しみながら死ぬためにお金を払い続けている・・ということにならないでしょうか？
現在は関係ないと思っていても、何年か後には私たちの大多数がそういう悲惨な最期を迎える・・・そんな医療社会で本当に良いのでしょうか？
『病効論』は、そんな現状を打破できる唯一無二の理論なのです。
では、その内容を説明していきましょう。
病気は健康の怖い敵である…これが常識といわれている一般認識だと思います。
怖い敵だからクスリを飲む、病院で注射を打ってもらう・・当然の流れだと思います。しかし、そこには幾つもの大きな落とし穴があるのです。
《落とし穴の①》そのクスリは、本当に効きますか？
《落とし穴の②》クスリ自体は安全ですか？
そして《最大最強の落とし穴③》そもそもその病気は本当に敵なのでしょうか？
まず、第一に病気自体を治すクスリは存在しません。すべてのクスリは「症状を軽減するだけ」のものです。症状は軽くなるかもしれませんが、原因はそのまま放置されることになりますから、かえって悪化することも十分に考えられます。第二に、クスリには必ず副作用があります。いつも飲んでいるクスリの注意書きをキチンと読んだことがありますか？
左に掲げたのは、ドラッグストアでも買える、ごく一般的な解熱鎮痛剤の副作用です。頭痛が楽になる代わりに、ショックや心不全で死ぬかもしれないですよ～と書いてあります。第三に～ここが一番大事なところです～、病気は敵ではなく、健康回復への有効作用なのです。ピンとこないかもしれませんね。では、実例を挙げて説明してみましょう。
今、あなたはカゼをひいていろいろな症状が出ているとします。症状ごとにどんな有効性があるのか列挙します。
①発熱・・体温の上昇による免疫力の上昇。血流の向上。発汗による毒素の排出。各種内分泌器官・内臓機能などの活性化等。
②せき・・毒素の排出
③くしゃみ・・毒素の排出
④頭痛・のどの痛み・・痛みの刺激によるツボ療法。・・・
上記はほんの一例です。
カゼをはじめとして腹痛や歯痛、糖尿病、高血圧など、ほとんどの病気に上記のような有効性があります。病気になり何らかの症状がでているということは、健康を回復するための有効作用が発揮されているということになるわけです。
ですから、カゼをひいてクスリを飲んだ結果、熱が下がってしまうと、免疫力が十分に上がらないため却って長引いてしまったり、せきやくしゃみを止めてしまうと排出するべき毒素が体内に残ってしまったり・・という害を引き起こします。
安易にクスリに頼ることは、せっかくの有効性を押さえつけてしまうことであり、結果的に自分で自分を苦しめることになるのです。カゼを引いたら熱をどんどん出して、どんどん咳をして、どんどん悪いものを排出して、どんどん健康になりましょう!!・・というのが病効論のひとつの考え方といえるかもしれません。どうですか？病気に対する考え方が180度変わったでしょう？
≪病気をするのはどんな時か？≫
ある時に健康状態であったとしても、過食飽食や生活習慣などの悪化により、不健康状態はどんどん蓄積して行きます。
そして、これ以上不健康状態が進むと障害や生命の危険さえある・・そういう状態になったところで、自己浄療作用（自然治癒力）が発動し、不健康状態の原因を取り除いてくれる・・というのが病気になるメカニズムです。ですから、病気は怖い敵どころか私たちの身体が自然治癒不可能な状態にならないように守ってくれている、力強い見方なのです。せっかく病気が働いてくれているのにクスリなどでこれを抑えてしまうと、不健康状態の原因となっている悪いモノの排出がうまくできないばかりか、さらに不健康状態が進み、障害から更には生命の危機にさえ陥ってしまうのです。
病気は力強い見方・・とは言っても、不健康状態を蓄積しないのが一番です。その為にはどうしたら良いのか？その答えが、NPO法人日本自然治癒力研究会・日本自然治癒医学協会が監修・指導する『自創式総合自然療法』です。
日常生活で留意するべきことや習慣として行っていただきたいことを７つの項目に分類しています。7つの項目とは①心（心のもちかた）②食（適切な食事）③動（運動）④療（治療）⑤哲（哲学）⑥環（環境）⑦医（医学）です。これらすべての調和がとれることで、健康の基本となる腸がキレイになり、血液がキレイになり・・・という好循環により、健康回復や若返り、美しさにつながって行きます。逆に言えば、「最近ちょっと体調が悪いな」とか「急に老けたような気がする」と感じた時は、この７つのどれかが悪い状態になり、バランスが崩れているということなのです。しかし、たとえバランスが崩れ不健康な方向に進んでしまったとしても、この７つの要素のなかでどれがどのように悪くなっているのかがわかり、自分で修正することができれば、不健康状態が蓄積することはなく、また健康な状態に戻ることができます。それが『自創式総合自然療法』というわけです。
トロン温泉真癒医学養生院や草津温泉「真癒の森」で体験していただく半断食は、他の多くの断食道場のような“単に食事量を減らして一時的に体重を落とす”ことを目的としておりません。先ずは、肝臓や腎臓・心臓等々身体にある全ての臓器や器官、血管やリンパ管、血液や体液、そして体質その元から健康にするとともに肥りずらい真の美しい痩身を作るものです。健康・美容に本当に重要なのは、日常生活の中で如何に７つの要素の調和をとるかということです。
2泊3日の半断食はそのようなことを充分考慮致しました。リバウンドのない、家庭で充分実践し成果の出る半断食です。以下のような内容となります。
①玄米菜食を基本とした食事で身体のリセットをしていただくとともに、家庭でも簡単にできる半断食メニューを体験していただきます。（７つの要素の“食”）
②半断食基本セミナーの中で、すべての基本となる病効論と『自創式総合自然療法』の解説をし、理解していただきます。（7つの要素の“心”）また、いつでもどこでも実践可能なOne Minute Exercise（ワン･ミニッツ･エクササイズ：1分間運動）の指導をいたします。（７つの要素の“動”）
③セミナー（オプション）で、ツボ療法・療術ヨガ（７つの要素の“療”）をはじめ、『自創式総合自然療法』を理解し実践していただくための指導をいたします。
７つの要素を理解・実践し、すべての調和がとれてくれば、健康や若返り、美しい痩身は自然にできてきます。
スタッフ一同、皆様のご参加をお待ち申し上げております。
自然治癒力の正体は、病気でもあった!!
健康の反対は、病気ではありません・・・健康の反対は、不健康です。「病気は、最も優れた健康回復能力を持っています」。
基本的に、病気とは、不健康原因を除去し健康を回復するための、最も素晴らしい体質改善能力や治療技術、体内薬の生産能力等を総合的に備え持った、健康回復有効作用だったのです。したがって、病気は恐ろしい健康の敵どころか、本当は、不健康による苦痛を回避して、元気な、快適な生活を送るための、感謝すべき天からの贈りものだったのです。
私たちの、日々の「心の状態や食、運動や睡眠」は、健康を維持するための重要な要因（健康要因）になっていることはお分かりの通りかと思います。
これ等の健康要因が、継続的に不自然状態（不健康な生活）を続けた場合どうなるかと申しますと。血液が汚れ血流が悪くなり、人体には不健康原因の蓄積がはじまり、不健康体質になって行きます。不健康体質がさらに進行すると、ますます体質は悪化して、ついには、人体を維持できる限界を越え、人体のいずれかの部位に大小の障害（defect、欠損）が発生するという事態を招いてしまいます。
しかし、私たちが、日々の「心の状態や食、運動や睡眠」を、自然の摂理に順応した生活を送るなら、体内に備わる自然治癒力の働きにより、徐々に体質は改善されベストな真の健康を維持することができるようになると確信しています。 また、不健康な食や不健康な生活習慣が長く続くと体質が悪化して、人体には障害（defect、欠損）が発生する危険性が非常に高まりますが、身体は不健康原因がある程度まで蓄積され出すと、障害（defect、欠損）を回避しようとして、この不健康原因を自浄し健康を回復するために、「病気という最も優れた根本的な体質改善作用を自ら自動的に働かせ、障害を起す前に健康を根本的に回復してくれます」。人体に備わる自己浄療能力が働き出してくれるようにインプットされシステム化されていると言えるのではないでしょう。
また、一旦は不健康状態になっても、障害に至っていなければ、私たちの、日々の「心の状態や食、運動や睡眠（詳しくは、心、食、動、療、哲、環、医等、７つの健康要因を改善する、自創式総合自然療法を参照ください）」、つまり生活習慣を自然の摂理に順応させることにより、健康回復作用（病気）が活発に働いて身体内の不健康原因を除去し、不具合が生じている場合は自己治療作用（病気）の活発な働きによって、真の健康状態に戻してくれるのです。これが宇宙の原理なのだと思われます。
尚、脳神経細胞の再生、つまり、脳神経細胞が何等かのリスクにより損傷し障害に至っている場合であっても、心身共に自然の摂理に順応した良き生活習慣や環境を保つことによって、かなり再生した事例（中には健常者に戻る）は沢山あります。脳が原因の障害においては、心身への後遺症の発症や、記憶の損傷、その他に於いても回復の見込みが考えられます。但し、特に事故等の救命を必要とする障害（defect、欠損）は、一刻も早く現代西洋医学の治療が必要なことは改めていうまでもありません。
現代西洋医学の治療により、生命に支障がなく動けるようになったら、その状態に適応しながら、リハビリに良い環境を整え、より理想的なリハビリを行うことにより、機能や健康回復の可能性がそれだけ高まることが体験的に明確になっています。また、リハビリに限界がきて治りきらなかった人体の支障が、半断食で回復したという事例は多く見られるので、決してあきらめず試してみたらよいと思います。
病気と障害を分けて考える必要性
“病気”は、健康回復への「自浄作用であり、自己治療作用（自己浄療作用）」であり、「自然治癒力」の働きです。但し、病気という一般概念には諸種発生原因による障害（defect、欠損）も含まれているか、一部混同されてしまう場合もありがちなので、明確に病気と障害を切り離してお考えいただきたい。病気に対する一般概念から、事故や老化、過労、また、ターミナルケアの段階で必然的に起きてくる障害（defect、欠損）を除いた、生命に直接支障のない範囲に於いての病気に限り、健康回復への有効作用であり病気は自然治癒力の現れであるといえます。病気と障害（defect、欠損）をこのように区分することをご理解していただくことが重要です。
医学の歴史的改革は着実に進んでいる
私たちが自然治癒力の活動を開始した５０数年前、一般的には自然治癒力という言葉は無く、自然良能という言葉が使われていました。したがって、自然治癒力という言葉は全く知られず、本やその他雑誌などにも活字を見ることもありませんでした。私が十代の半ば頃読んだ古本（昭和１３年出版）には、時たま自然良能という文字が出てきました。
私たちが、小さいながらも自然治癒力の活動らしき組織をスタートさせて５０年が経ちましたが、２０００年頃までは自然治癒力も余り知られていなかったように思います。
１０年足らずの間に急激に自然治癒力という言葉が普及しました。
このように、自然治癒力を誰もが知るようになり、自然治癒力が市民権を得た時代が来たことは、より良き医療改革への大きなステップアップであると共に、 現代西洋医に於いて、特にオルタナティブ
・コンプリメンタリーメディスン(代替医療)、自然治癒医学史上に於ける画期的な大改革であり、医学や医療上の一大慶事と言えるでしょう。 進歩発展には、それにふさわしい意識の変化が必要不可欠です。自然治癒力が市民権を得たことは、医学治療や薬への全面依存意識から、ある程度は自然治癒力による自己健康回復能力を多くの人たちが認める意識変化が起きた明確な証拠であると言えるのではないでしょうか。
