ファスティング食事
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食事は玄米菜食

トロン真癒医学養生院で行うファスティングは、断食ではありません。野菜を中心とした「玄米菜食」を召し上がっていただきます。一人分の玄米は少量ですが、野菜はたっぷり摂っていただきますので、ご参加いただいたほとんどの方が、お腹が空かないのでビックリしています。お腹の減っているのを我慢すると、食べられる時になると「ドカ食い」してしまいがちですが、それだけでリバウンドが起きるものです。新鮮な野菜中心のファスティング時の食事を普段も続ければ、リバウンドの心配はありません。

食事メニュー

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